Manfaat Minyak Zaitun untuk Kecantikan

MANFAAT MINYAK ZAITUN UNTUK KECANTIKAN - Minyak zaitun adalah minyak yang memiliki banyak khasiat bagi kesehatan dan kecantikan tubuh. Kandungan zat-zat yang penting bagi tubuh ada di dalamnyaa. Contohnya adalah meliputi protein, berbagai macam vitamin (vitamin A, B, C, D, dan E), mengandung asam lenoleat, lemak tak jenuh, protein, dan masih banyak lagi.

Tentu saja jika kita mengkonsumsi minyak zaitun rutin tiap hari, bukan hal yang tidak mungkin untuk mendapatkan kulit yang cantik dan badan yang sehat.

Manfaat Minyak Zaitun untuk Kecantikan

Apa saja sih manfaat minyak zaitun bagi kecantikan? Simak penjelasannya berikut ini:

1. Minyak zaitun dapat menghaluskan kulit. Ini adalah fakta dan dapat dibuktikan kebenarannya. Oleskanlah minyak zaitun secara rutin ke seluruh tubuh, maka anda akan mendapatkan kulit yang halus dan kenyal. (baca: manfaat minyak zaitun untuk kulit)

2. Minyak zaitun ternyata dapat mencerahkan kulit tubuh. Sama dengan kutipan diatas, caranya adalah dengan rajin mengoleskan minyak zaitun ke tubuh secara teratur.

3. Minyak Zaitun dapat menjaga kelembapan kulit. Karena minyak zaitun mengandung berbagai macam vitamin yang merupakan makanan bagi kulit.

4. Minyak zaitun juga dapat digunakan sebagai penghilang jerawat. Caranya adalah dengan mengoleskan minyak zaitun ke area yang berjerawat, sebelumnya jangan lupa untuk membersihkan area yang berjerawat, baru diolesi dengan minyak zaitun. (baca: manfaat minyak zaitun untuk mengobati jerawat)

5. Bagi ibu hamil, ternyata minyak zaitun dapat mencegah dan menghilangkan strecth mark (peregangan pada kulit perut, paha, payudara sehingga timbul bercak-bercak atau garis-garis putih pada kulit). Cukup dengan mengoleskan minyak zaitun pada area perut, payudara dan paha secara rutin, maka mungkin strecth mark akan samar bahkan hilang.

6. Minyak zaitun dapt digunakan untuk melembabkan kulit telapak kaki yang kering dan pecah-pecah. Pasti tidaklah percaya diri jika memiliki kulit telapak kaki yang pecah-pecah, untuk mencegah maupun mengobatinya adalah dengan minyak zaitun. Oleskan saja minyak zaitun ke area yang kering tersebut. Hal ini harus dilakukan secara rutin dan konstan untuk mendapatkan hasil yang maksimal

7. Minyak zaitun baik untuk kesehatan rambut. Pakailah minyak zaitun sebagai pelembab dan pelembab rambut. (baca: manfaat minyak zaitun untuk rambut)

Sebenarnya masih banyak lagi manfaat minyak zaitun yang lain. Semoga artikel ini bermanfaat bagi semua pembacanya.

Manfaat Minyak Zaitun untuk Kulit

MANFAAT MINYAK ZAITUN UNTUK KULIT - Minyak zaitun yang berasal dari buah zaitun, buah zaitun merupakan buah tanaman zaitun yang hidup di daerah yang selalu terkena sinar matahari dan selalu bersuhu hangat seperti Aran saudi dan Afrika. Minyak zaitun sudah sangat terkenal dengan manfaatnya yang besar bagi kesehatan tubuh. Terlebih bagi kesehatan kulit.

Mengapa demikian, jelas karen akandungan yang ada dalam minyak zaitun itu sendiri. Di dalamnya terkandung berjuta zat yang memang baik untuk kesehatan kulit. Seperti contohnya mengandung berbagai macam vitamin (vitamin A, B1, B2, C, D, dan E). Vitamin amat bagus bagi kesehatan kulit.

Minyak zaitun baik untuk kulit

Untuk mengetahui lebih banyak lagi tentang manfaat minyak zaitun untuk kesehatan kulit, mari kita baca beberapa poin di bawah ini :

- Minyak zaitun berkhasiat untuk menghaluskan kulit. Caranya cukup dengan rutin mengoleskan minyak zaitun ke seluruh tubuh tiap hari.

- Minyak zaitun dapat mengatasi kulit pecah-pecah pada telapak kaki. Karena minyak zaitun mengandung pelembab alami kulit, dan cukup dengan mengoleskan minyak zaitun pada daerah kulit yang kering setiap hari, kulit kering dapat teratasi.

- Minyak zaitun berguna untuk mencerahkan kulit tubuh. Tentu memiliki kulit yang cerah dan sehat adalah idaman setiap orang, terlebih jika anda adalah seorang wanita. Rajin-rajinlah mengoleskan minyak zaitun ke seluruh tubuh untuk mendapatkan kulit yang cerah dan juga sehat.

- Minyak zaitun dapat menghilangkan jerawat. Yang disebut sebagai jerawat, bukan hanya yang muncul di wajag saja. Namun benjolan kecil yang berisi lemak tersebut juga dapat tumbuh di leher, kulit kepala maupun di punggung. Jika memang jerawat tersebut tumbuh, solusi untuk menghilangkannya adlah dengan mengoleskan minyak zaitun pada area yang berjerawat itu. Tapi jangan lupa untuk membersihkan terlebih dahulu area yang berjerawat itu. Baru kemudian diolesi dengan minyak zaitun. Maka jika dilakukan dengan rutin dan tetap menjaga kebersihan, jerawat dapat hilang, bekaspun juga tidak ada.

- Kulit yang kenyal dan bersinar juga dapat diraih jika kita rutin dalam mengoleskan minyak zaitun ke kulit kita.

Demikian beberapa manfaat dari minyak zaitun bagi kulit. Semoga artikel ini bermanfaat bagi semua pembaca. See you :D.

Manfaat Minyak Zaitun untuk Bayi

MANFAAT MINYAK ZAITUN UNTUK BAYI - Seperti yang sudah banyak diketahui oleh banyak orang, bahwa minyak zaitun mampu menurunkan kadar kolesterol jahat dan mempertahankan kolesterol baik dalam tubuh, karena di dalam minyak zaitun terdapat kandungan lemak tak jenuh tunggal.

Selain itu, didalamnya juga terkandung berbagai macam vitamin yaitu vitamin A, B, D, E dan K. Dan juga terkandung asam oleat yang amat penting dalam proses perkembangan otak bayi maupun anak.

Manfaat yang dapat diambil dari minyak zaitun bukan hanya dapat dirasakan oleh orang dewasa, anak dan bayipun juga dapat merasakan manfaatnya yang luar biasa, anda ingin yahu? Mari akan saya jelaskan dalam beberapa ulasan berikut ini :

- Di dalam minyak zaitun, terkandung linoleic dan asam linolecic. Fungsi dari kedua zat ini adalah untuk kesehatan tulang anak, dan menambah kepadatan tulang pada bayi.

- Minyak zaitun memiliki sifat anti-inflamasi (anti peradangan), jadi sangat berguna sebagai pencegah dan dapat mengurangi adanya gejala asma maupun gejala alergi yang lain yang berhubungan dengan gangguan saluran pernapasan yang bisa terjadi pada bayi

- Minyak zaitun adalah sumber dari antioksidan, jadi dapat menangkal radikal bebas yang dapat mengurangi terjadinya toksisitas pad bayi.

- Minyak zaitun juga bisa dijadikan sebagai obat pencahar bagi bayi dan balita yang mengalami sembelit. Tapi dalam pemberianyya harus dalam dosis yang kecil dan terkontrol Bagaimana caranya? Jadi begini, anda cukup memberikan ¼ sendok teh minyak zaitun dalam makanan si kecil.

- Bagi bayi yang memiliki berat badan di bawah normal, pemberian minyak zaitun amat dianjurkan. Tapi untuk dosis pemberiannya perlu dikonsultasikan ke dokter terlebih dahulu.

- Dalam pembelian minyak zaitun, sebaiknya anda memilih minyak zaitun yang memang benar-benar murni tanpa tercampur dengan zat kimia yang berbahaya. Pilihlah yang grade A. Walaupun dari segi harga memang lebih mahal, tapi tetap utamakan kualitas demi kesehatan.

Bagaimana menurut anda? Khasiat dari minyak zaitun memang benar-benar nyata dan dapt dibuktikan kebenarannya. Semoga saja artikel ini dapat bermanfaat bagi semuanya. Selamat mencoba.

Baca juga artikel tentang manfaat minyak zaitun untuk mengobati jerawat serta manfaat minyak zaitun untuk rambut sehat.

Manfaat Minyak Zaitun untuk Payudara

MANFAAT MINYAK ZAITUN UNTUK PAYUDARA - Minyak zaitun, minyak yang memiliki julukan minyak ajaib ini memang selalu menyihir masyarakat dari berbagai manfaatnya. Bagaimana tidak, minyak ini mengandung berbagai macam zat yang sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk menjaga kesehatan tubuh.

Seorang wanita yang normal, tentu saja ingin selalu memiliki postur tubuh yang ideal dan menawan. Misalnya mengenai payudaranya. Memiliki payudara yang indah, kencang dan sehat adalah impian banyak wanita. Ternyata, minyak zaitun memiliki pengaruh yang besar jika digunakan sebagai perawatan payudara. Kenapa bis abegitu ya? Penasaran dengan jawabannya. Ayo kita baca artikel ini hingga selesai.

1. Lakukan pijat pada payudara dengan menggunakan minyak zaitun. Tujuannya adlah untuk melancarkan sirkulasi darah di payudara, sehingga payudara tidak keras dan tetap kenyal.

2. Pijatan payudara yang menggunakan minyak zaitun dapat juga menjaga kelembapan payudara, sehingga kulit payudara tidak kering dan bersisik.

3. Aroma minyak zaitun dapat digunakan sebagai aroma terapi yang memberikan ketenangan.

4. Minyak zaitun dapat menghaluskan kulit payudara.

5. Melakukan pijat payudara dengan minyak zaitun juda bisa untuk mengencangkan payudara, sehingga payudara tidak loyo dan kendur.

6. Tentu saja semua itu juga membutuhkan keteraturan yang intensif, jadi tidak hanya bergantung pad aminyak zaitun saja.

7. Selain itu, penggunaan bra yang sesuai, misalnya bra yang terbuat dari bahan yang mudah menyerap keringat, bra ini sngat cocok digunakan dan sehat pula.

8. Olah raga yang teratur juga sangat perlu dilakukan, dengan olahraga proses pengencangan payudara tentu akan cepat berhasil.

9. Ketika sedang mandi, jangan sekali-sekali menggosok daerah puting dengan sabun. Ini dapat melukai daerah puting payudara anda.

10. Sebelum mandi, anda juga bisa mengoleskan terlebih dahulu minyak zaitun ke daerah payudara secara merata lalu dibiarkan beberapa menit. Tujuannya adalah untuk mempertahankan kelembapan payudara dan menjaga kehalusan kulit payudara.

11. Tentu saja nutrisi yang bagus juga ikut turut andil dalam pembentukan payudara yang indah.

Itulah beberapa manfaat dari minyak zaitun untuk perawatan payudara. Bagaimana ? Anda tertarik untuk mencobanya? Selamat mencoba. Semoga bermanfaat bagi semua pembaca.

Baca juga artikel mengenai khasiat minyak zaitun untuk perawatan wajah serta khasiat minyak zaitun untuk mengobati jerawat di wajah.

Manfaat Minyak Zaitun untuk Ibu Hamil

MANFAAT MINYAK ZAITUN UNTUK IBU HAMIL - Kandungan minyak zaitun yang berguna bagi tubuh memang banyak sekali. Diantranya adalah protein, air, lemak, kalsium, kalori, vitamin A, vitamin B2, vitamin 3, vitamin C, vitamin E, kalsium, zat besi, polifenol, asam lemak tak jenuh dan jenuh, asam linoleat.

Karena mengandung begitu banyak zat yang berguna bagi tubuh, konsumsi setiap hari sangatlah dianjurkan. Untuk ibu hamil, tentu juga diperbolehkan Karena apa? Minyak zaitun sangat bermanfaat bagi janin serta membantu mengatasi berbagai keluhan yang biasa muncul pada ibu hamil.

Apa saja manfaat minyak zaitun bagi ibu hamil? Simak ulasannya berikut ini:

1. Stretch mark atau peregangan kulit pada area perut, paha dan payudara karena kehamilan adalah salah satu masalah yang sering dikeluhkan oleh ibu hamil. Guratan-guratan halus ini sangat sulit hilangnya, berbulan-bulan bahkan bertahun-tahun, Biasanya guratan-guratan ini juga menimbulkan rasa gatal. Untuk mengurangi bahkan mencegah timbulnya strech mark, maka minyak zaitun adalah solusinya. Oleskan saja minyak zaitun pada area peregangan kulit, misalnya dioleskan di sekitar perut dann paha.

2. Biasanya keluhan lain yang ada pada ibu hamil adalah kesulitan dalam BAB/sembelit. Minyak zaitun mempunyai khasiat dalam memperlancar keluarnya BAB. Namun jangan lupa untuk mengimbanginya dengan mengkonsumsi makanan berserat , sayur dan buah-buahan.

3. Ibu hamil sering mengalami pegal-pegal, lebih-lebih ketika usia kandungannya mencapai 6 bulan. Minyak zaitun dapat digunakan untuk minyak pijat pada ibu hamil. Selain dapat mengurangi pegal-pegal, melancarkan sirkulasi darah, aromanya yang khas dapat membuat efek menenangkan pada ibu hamil.

4. Mengkonsumsi minyak zaitun setiap hari dapat menurunkan resiko penyakit jantung, Namun konsumsi pada ibu hamil juga ada dosisnya. Ibu hamil cukup mengkonsumsi 2 sendok makan minyak zaitun rutin tiap hari. Lalu selain menurunkan resiko penyakit jantung, khasiat lainnya adalah dapat memutihkan dan menghalusklan kulit.

Itulah beberapa manfaat dari minyak zaitun bagi ibu hamil. Memang minyak zaitun adalah tanaman ajaib yang penuh dengan manfaat. Semoga artikel ini bermanfaat bagi para pembaca. Terima kasih.

Berikut beberapa artikel berkait kelebihan minyak zaitun bagi ibu hamil :

1- Apakah aman mengonsumsi zaitun untuk ibu hamil?
Minyak zaitun mengandung banyak komponen nutrisi penting, antara lain adalah asam lemak tak jenuh, protein, mineral, kalsium, dan zat besi, juga bermacam vitamin seperti vitamin A, B, C dan D dalam jumlah yang bervariasi, yang sangat baik untuk menjaga kesehatan Ibu selama kehamilan.
Sampai saat ini, belum diketahui adanya laporan mengenai efek samping konsumsi minyak zaitun pada ibu maupun bayi, sehingga dianggap cukup aman selama dilakukan dalam batas wajar, sekitar 2 sendok makan per hari, baik dalam bentuk dicampur salad atau konsumsi langsung, dan Ibu tidak memiliki alergi terhadap minyak zaitun tersebut.
More http://www.konsultasisyariah.com/minyak-zaitun-untuk-ibu-hamil/

2- Nilai Gizi Minyak Zaitun
Minyak zaitun telah dikenal beribu-ribu tahun lalu sebagai minyak yang memiliki banyak khasiat. Tak heran jika minyak ini dikenal dengan sebutan “emas cair” atau “raja segala minyak.” ..

...Minyak zaitun mengandung mineral dan vitamin. Berikut kandungan vitamin dan mineral dalam minyak zaitun: Protein, air, lemak, kalori, kalsium, zat besi, vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin C, vitamin E, asam lemak jenuh dan tak jenuh, squalene, polifenol dan lain-lain.
More : http://manfaatzaitun.blogspot.com/2012/07/manfaat-minyak-zaitun-untuk-ibu-hamil.html

3- kesulitan BAB (buang air besar)
Mengikut sejarah, beratus-ratus tahun yang lalu, dalam puisi Romawi disebutkan bahawa buah Zaitun dapat memulihkan dan memperkuatkan daya tahan tubuh
Ibu yang sedang mengandung lazimnya mengalami kesulitan BAB (buang air besar). Selain mengkonsumsi minyak zaitun untuk melancarkan BAB...
More : http://dietsunnahnabi.blogspot.com/2013/05/manfaat-minyak-zaitun-untuk-ibu-hamil.html

4- Minyak Zaitun - Makanan Janin Semasa Ibu Mengandung
Ibu hamil sebaiknya mengonsumsi minyak zaitun, kerana ianya dapat memutihkan kulitnya dan membersihkan livernya. Manfaat ini juga akan dinikmati anak di dalam kandungan.

More : http://wanitamuslimah2u.blogspot.com/2011/07/minyak-zaitun-makanan-janin-semasa-ibu.html

More Info : Facebook https://www.facebook.com/QuranicFoods
web : www.QuranicFoods.com

Manfaat Minyak Zaitun untuk Mengobati Jerawat

Jerawat adalah masalah yang serius bagi sebagian besar kaum hawa. Baik remaja maupun dewasa. Mereka selalu merasa tidak percaya diri jika jerawat sedang tumbuh. Sebenarnya banyak sekali faktor yang menyebabkan timbulnya jerawat, diantaranya adalah dari faktor makanan, sebagian orang memang ada yang memiliki sensitivitas yang tinggi terhadap protein yang terkandung dalam makanan seperti telur, udang dan kacang. Efek dari sensitivitas ini adlah tumbuhnya jerawat. Faktor yang lain adalah karena kebersihan wajah yang kurang, kulit yang sangat berminyak, karena terpapar debu, karena genetik, dan masih banyak lagi penyebab lainnya.

Yang dipusingkan adalah bagaimana cara mengatasi jerawat itu sendiri? Saya memiliki tips yang ampuh. Anda tentu sudah tidak asing lagi dengan minyak zaitu. Minyak zaitun yang kaya akan manfaat bagi tubuh ternyata memiliki khasiat dalam menyembuhkan jerawat, bahkan juga menghilangkan bekas jerawat.

Bagaimana bisa? Tentu saja bisa, dalam minyak zaitun terkandung vitamin yang memang baik untuk kesehatan kulit yaitu vitamin C dan E. Vitamin ini berguna untuk mengatasi jerawat dan merawat kulit bekas jerawat. Selain itu, kandungan antioksidan yang tinggi juga dapat mencegah tumbuhnya jerawat. Karena antioksidan dapat menagkal radikal bebas sehingga kulit tetap sehat dan tidak tumbuh jerawat.

Minyak zaitun juga memiliki sifat pencegah dan penghilang inflamasi. Jerawat merupakan suatu bentuk inflamasi pada kulit. Jadi sudah jelas sekali kalau minyak zaitun adah obatnya.

Sekarang pertanyaannya adalah, bagaimana cara menggunakan minyak zaitun untuk menghilangkan jerawat? Mudah sekali dan hanya butuh ketelatenan saja. Siapkan minyak zaitun yang pure / murni dan khusus untuk wajah.

Di pasaran banyak beredar berbagai macam jenis minyak zaitun, dari yang dikhususkan untuk bumbu masakan, untuk pijat badan, untuk wajah juga ada sendiri. Setelah mendapatkan minyak zaitun yang memang untuk wajah, lalu bersihkan dulu area yang berjerawat, bisa menggunakan susu pembersih dan toner. Baru setelah itu oleskan minyak zaitun ke area yang berjerawat. Kegiatan ini dapat dilakukan setiap malam sebelum tidur malam. Lakukan secara rutin tiap hari, maka jerawat akan hilang tanpa meninggalkan bekas.

Semoga artikel ini bermanfaat bagi para pembaca. See you :D

Manfaat Minyak Zaitun untuk Wajah

MANFAAT MINYAK ZAITUN UNTUK WAJAH - Minyak zaitun adalah hasil olahan dari buah zaitun yang memang sudah sekian lama dari zaman dulu memiliki khasiat yang luar biasa untuk wajah. Kandungan nutrisi yang ada di dalamnya amat bermanfaat bagi kesehatan tubuh serta wajah.

Tanaman zaitun sendiri dapat hidup di belahan dunia manapun asalkan memiliki iklim yang hangat. Tanaman ini banyak ditemukan di negara-negara seperti Arab saudi, Afrika serta Mediterania.

Nutrisi yang terkandung dalam minyak zaitun amat berguna bagi kesehatan wajah, berikut ini akan saya jelaskan mengenai beberapa manfaat dari minyak zaitun bagi wajah kita.

a. Minyak Zaitun dapat digunakan sebagai obat penghilang jerawat yang alami

Di dalam minyak zaitun terkandung vitamin E yang kadarnya sangat tinggi. Vitamin E sendiri bermanfaat untuk kesehatan kulit kita, oleh sebab itu dengan menggunakan minyak zaitun ini sebagai masker untuk penghilang jerawat maka hal ini adalah pilihan yang tepat. Manfaat lain dari vitamin E adalah menghindar dari penyakit kanker.

b. Minyak zaitun sebagai pelembab kulit.

Anda memiliki jenis kulit kering dan kusam? Miyak zaitun bisa menjadi solusinya. Yah, lagi-lagi adalah karena kandungan vitamin E yang tinggi pada minyak zaitun. Cara menggunakan minyak zaitun sebagai pelembab kulit adalah : gosokkan minyak zaitun ke seluruh tubuh sebelum tidur. Hasil akan terlihat maksimal jika anda melakukannya secara rutin dan konsisten.

c. Minyak Zaitun digunakan sebagai penghilang kutil di kulit.

Memang manfaat minyak zaitun ini banyak sekali. Manfaat lainnya adalah dapat digunakan sebagai penghilang kutil di kulit. Cara menggunakannya begini : Oleskanlah minyak zaitun pada area kutil. Tapi jangan lupa, sebelumnya kutil harus dibersihkan terlebih dahulu. Waktu pengolesannya pun tidak sembarang, yaitu setiap selesai mandi pagi, sore dan sebelum tidur malam. Kegiatan ini akan tampak nyata hasilnya jika dilakukan secara rutin selama kurang lebih 1 hingga 2 minggu.

Itulah beberapa khasiat dari minyak zaitun, sangat berguna bagi kesehatan kulit kita dan juga bersifat alami. Baca juga artikel lainnya mengenai khasiat minyak zaitun untuk kesehatan dan manfaat minyak zaitun untuk rambut. Semoga bermanfaat.

Manfaat Minyak Zaitun untuk Rambut

MANFAAT MINYAK ZAITUN UNTUK RAMBUT - Minyak zaitun tidak diraguakn lagi kadungan manfaat di dalamnya. Tidak hanya berguna bagi kesehatan kulit wajah, ternyata minyak zaitun juga dapat digunakan untuk perawatan rambut.

Kandungan vitamin E dalam minyak zaitun berfungsi untuk melembabkan rambut, membuat rambut tampak lebih berkilau dan juga sehat. Sekarang pertanyaannya adalah bagaimana caranya menggunakan minyak zaitun untuk perawatan rambut. Akan saya jelaskan secara sederhana cara mudahnya :

1. Minyak zaitun digunakan untuk perawatan rambut.

Manfaat minyak zaitun yang pertama adalah sebagai bahan untuk perawatan rambut. Bahan yang dibutuhkan sangat sederhana, diantaranya yaitu minyak zaitun dan madu. Anda cukup menuangkan minyak zaitun dan madu lalu mengoleskannya pada rambut dari ujung hingga pangkal. Ini perlu rutinitas yang teratur untuk mendapatkan khasiat yang nyata.

2. Minyak zaitun digunakan untuk menegmbangkan rambut.

Anda memiliki masalah rambut yang lepek dan kusam? Sudah mencoba berbagai macam shampo tapi tidak berhasil ? ini adalah cara alami yang sudah diakui kebenarannya, ya tentu menggunakan minyak zaitun.

Caranya adalah : siapkan 2 butir telur dan dan minyak zaitun sebanyak 1 cangkir. Lalu campurlah dan kocok hingga kurang lebih 5 menit. Setelah menjadi lembut, lalu dioleskan ke rambut dari ujung ke pangkal.

3. Merawat rambut rusak.

Bagi mereka yang gila dengan gaya rambut, dan sering sekali melakukan manipuylasi-manipulasi pada rambut, tentu rambut cenderung akan rusak dan bahkan ada yang sudah rusak. Minyak zaitun bisa digunakan untukperawaatan rambut rusak.

4. Memanjangkan rambut

Ingin rambut panjang dan terlihat alami? Pasti ada rasa keinginan. Bagaimana caranya? Caranya begitu mudah, cukup diolesi minyak zaitun pada rambut. Lalu dibiarkan hingga beberapa menit. Baru setelah itu dapat di dibilas dengah ai dan di shampo. Cara ini perlu dilakukan beberap kali secar rutin untuk hasil yang maksimal.

Bagaimana menutur anada? Tertarik untuk menggunakan minyak zaitun yang kaya manfaat? Lebih bagus menggunakan minyak zaitun ini untuk perawatan tubuh, daripada menggunakan bahan-nahan kimia yang belum tentu keamanannya bagi tubuh kita. Selamat mencoba di rumah dan semoga berhasil sesuai keinginan.

Manfaat Minyak Zaitun untuk Kesehatan

MANFAAT MINYAK ZAITUN UNTUK KESEHATAN - Minyak zaitun adalah tanaman ajaib yang mengandung berjuta manfaat bagi tubuh manusia. Sudah sejak ribuan tahun yang lalu memang tanaman ini sudah tidak diragukan lagi khasiatnya. Bagaimana tidak, manfaatnya sangat banyak bagi kesehatan kita. Minyak yang dibuat dari buah zaitun ini memiliki aroma yang khas yang menenangkan, sehingga tidak heran sering digunakan untuk aroam terapi.

Anda penasaran dengan berbagai manfaat dari menggunakan minyak zaitun? Mari kita baca ulasan ringkas berikut ini.

a. Mencegah kanker

Setelah dilakukan beberapa penelitian oleh para ahli, ternyata salah satu manfaat minyak zaitun dapat menghambat kerusakan sel yang pada akhirnya dapat memicu tumbuhnya kanker pada jaringan tubuh. Jadi konsumsi minyak zaitun jelas dapat menurunkan resiko tumbuhnya kanker.

b. Menurunkan Resiko terserangnya Penyakit Jantung

Sudah terbukti dalam beberapa studi , bahwa ternyata minyak zaitun dapat menurunkan tekanan darah, menekan jumlah kolesterol jahat dan mempertahankan kolesterol yang baik, juga dapat memperlancar aliran darah.

c. Menurunkan resiko osteoporosis

Minyak zaitun dapat mencegah terjadinya osteoporosis, namun tidak dapat menambah berat tulang yang telah hilang sebelumnya.

d. Menghilangkan Nyeri Sendi

Dengan mengkonsumsi minyak zaitun, maka produksi prostaglandin (zat yang dapat menurunkan rasa nyeri dan mencegah terjadinya pembengkakkan) dapat meningkat. Jadi secara otomatis nyeri sendi tentu akan hilang.

e. Menangkal Radikal Bebas

Minyak zaitun memiliki efek sebagai penangkal radikal bebas, karena mengandung zat bernama antioksidan-polifenol. Gunanya adalah untuk detox tubuh dari zat yang sudah tidak berguna bagi tubuh lagi. Sehingga tubuh tidak teracuni oleh zat tersebut, tidak terjadi radikal bebas dan akhirnya tubuh tetap sehat dan bugar.

f. Menurunkan Kadar Gula

Karena memiliki fungsi menurunkan kadar kolesterol jahat, maka resiko meningginya kadar gula dalam darah juga bisa dihindari. Jadi jika sejak dini sudah rutin untuk mengkonsumsi minyak zaitun sebagai menu sehat, maka resiko terserang penyakit diabetus akan menurun.

Setelah membaca artikel di atas, bagaimana menurut anda manfaat minyak zaitun bagi kesehatan ? Banyak sekali bukan. Semoga dapat bermanfaat bagi semua pembaca. See you.. :D